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                  流口水的咖哩歐姆蛋牛肉飯

                  2013-12-13 13:00

                  摘要: 馬鈴薯的酥軟+紅蘿卜的清甜+牛肉的軟嫩一起融合在咖哩醬汁中,更尤其加上巧克力后變的更滑順香醇,配上Q口白飯配上軟嫩半熟的歐姆蛋一起食用。

                  【咖哩牛肉食材】雪花牛肉片 200g、馬鈴薯 2個、洋蔥 半個、胡蘿卜 250cc、咖哩高湯包 少許、水 150cc+100cc、70%純巧克力 40g

                  【蛋包飯1人食材】白飯(熟) 1碗、奶油 適量、雞蛋 2-3個

                  【佐料】巴西里 少許、杏仁角 少許、鮮奶油 5g。

                  準備食材牛肉片(切適當大小)、馬鈴薯(切1.5cm丁)、洋蔥(切小丁)、紅蘿卜(切1cm丁)、咖哩高湯包、雞蛋、鮮奶油。

                  牛肉片加入鳳梨泥抓勻先軟化肉質。

                  牛肉片加入鳳梨泥抓勻先軟化肉質

                  奶油融后,放洋蔥丁炒至半透,再加入紅蘿卜丁拌炒約2分鐘

                  加入馬鈴薯丁拌炒2分鐘

                  加入150CC水后,中小火燜煮至食材微軟

                  食材軟時水份也蒸發差不多,將牛肉片平鋪在食材上蓋鍋1分鐘

                  加入咖哩鍋高湯250cc、水100待滾

                  加入巧克力塊60g拌勻(可增添香味&甜味)即為日式咖哩牛肉

                  準備熱呼呼米飯置于盤中

                  蛋液加入鮮奶油拌勻

                  鍋中放1塊奶油熱鍋,倒入蛋液,用筷子攪攪煎至半熟覆蓋在白飯上剪開蛋皮

                  淋上剛才我們做好的咖哩牛肉

                  撒上巴西里、杏仁角、淋上鮮奶油


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